1.Создайте новый документ 400х400 пикселей. Файл - Новый (File - New).

2. Залейте фон любым цветом, какой Вам больше нравится, я использовала черный.
Редактирование - Выполнить заливку (Edit - Fill). Либо на панели иструментов выбираем ведерко с черной краской.

3. Создаем новый слой. Слои – Новый - Слой (Layers-New-Layer).
Должно получиться так:

4. На новом слое делаем квадратное выделение в центре картинки, заливаем выделенное черным цветом.
5. Делаем линзу, для этого идем Фильтр - Рендеринг - Блик (Filter - Render - Lensflare) с такими настройками:

После этого выделение можно снять!

6. Устанавливаем режим смешивания слоев на Осветление (Screen)
7. Задаем цвет будущего свечения. Для этого идем в Изображение-Коррекция-Цветовой тон\Насыщенность (Image-Adjustments-Hue/Saturation) и меняем цвет на понравившийся.
8. Создание потока света.
Сейчас начнется самое интересное. Копируем второй слой, идем в Фильтр-Искажение-Волна (Filter-Distort-Wave) с настройками вроде этих:

можно остановиться на этом шаге, а можно пойти дальше.

9. Далее у Вас должно быть некоторое чувство дизайна и вкуса расположения подобных элементов для получения действительно интересных форм. Все, что Вам нужно это повторять 8-й шаг много раз, экспериментировать с настройками, но что еще более важно - это двигать и копировать объекты до получения нужного результата.

Примечание: Если вы не снимете выделение после пункта 5, то у вас получится такой же эффект, но в рамках выделенного квадрата